- regularny ruch taneczny i swobodna ekspresja ciała,

- picie odpowiedniej ilości wody,

- praktyka wdzięczności i cieszenia się drobiazgami,

- dbanie o zdrową, lekką dietę bogatą w pomarańczowe owoce i warzywa,

- otaczanie się pięknem - muzyką, sztuką, kolorami, zapachami.